Método Z1+
Método Z1+
Escolha o teste que o atleta fez, insira o resultado e receba na hora o pace (ou FC) de referência e as 7 zonas de treino correspondentes. Sem fórmula na mão, sem chute.
Cada aba da planilha é uma calculadora independente. Nem todo atleta faz o mesmo protocolo, e agora você não precisa se limitar a um só.
Resultados confiáveis para prescrições muito mais assertivas.
Baseado em estudos e métodos comprovados.
Otimize treinos e evolua com estratégia.
Escolha o teste, insira os dados e receba as zonas.
Um investimento pequeno pra nunca mais calcular zona de treino na mão.
Acesso liberado assim que o pagamento for confirmado.